Нужны ли ортопедические стельки взрослому. Какие бывают и для чего нужны ортопедические стельки в обуви? Виды ортопедических стелек по назначению

Многих людей можно не только узнать по походке, но и отметить имеющиеся у них недостатки. Они могут быть связаны с деформацией позвоночника, а также с изменениями в суставах. Стопа у человека неразрывно связана с позвоночником, поэтому этой зоне ног надо уделять больше внимания.

Для того чтобы не было каких-либо отрицательных изменений позвоночника, необходимо обеспечить максимально удобные условия для стопы.

Сделать это помогут стельки ортопедического назначения. Они применяются при профилактике и лечении плоскостопия или же различных травм, связанных со стопами. Кто же действительно нуждается в таких стельках?

Кто прописывают такие стельки?

Ортопедические стельки возвращают стопу в исходное положение, предусмотренное анатомией человека. Помимо этого, они помогают переносить неприятные ощущения, которые могут возникать при ходьбе в связи с различными хроническими заболеваниями. Ортопедические стельки обладают возможностью равномерно регулировать уровень нагрузки по стопам. Их применение поможет предупредить и остановить всевозможные напряжения в области суставов и в самом позвоночнике, которые впоследствии приводят к серьезным заболеваниям. Также эти ортопедические изделия оказывают благоприятное воздействие на процесс кровообращение в стопах, приводят в норму их состояние.

Отдельно выделяются массажные стельки. Одним из основных преимуществ этого вида продукции является универсальность. Такие стельки можно использовать абсолютно для любого типа обуви. Очень часто проблемы со стопами появляются у женщин, которые неразлучны со шпильками. В этих ситуациях массажные стельки можно применять для снятия напряжения с ног.

Разновидности стелек

Выбор ортопедических стелек в специализированных магазинах достаточно широк. Они различаются по материалу, из которого выполнены и по стоимости. Однако прежде чем купить те или иные стельки, необходима консультация врача.

Данные ортопедические изделия обычно изготавливаются из кожи овцы или теленка. Кроме того, они оснащаются подушечкой из латекса. Стельки, которые обрабатываются частичками серебра, оказывают антибактериальное действие. Они способны уберечь стопы ног от грибковых инфекций. Ортопедические стельки можно носить как для лечения, так и в профилактических целях.

при всех видах плоскостопия;
при пяточных шпорах;
при наростах в форме шишек;
при подагре;
при шпорах диабетического типа;
при проблемах с позвоночником и суставами;
при мозолях.

Что мы получаем в результате использования ортопедических стелек?

Во-первых, нельзя не отметить устойчивости и комфорта, которые возникают при ходьбе. Именно благодаря стелькам снижается нагрузка на позвоночник, стопы и суставы. Уже в первые месяцы использования можно отметить улучшения. Помимо всех преимуществ, повышается выносливость, а также предотвращается прогрессирование плоскостопия.

Какие стельки лучше выбрать?

Ортопедические стельки могут быть стандартными или изготовленные под индивидуальные особенности человека. Первые выполняются на основе имеющихся среднестатистических данных о стопах людей. Отнюдь не каждому они могут подойти. Как правило, такие стельки рассчитаны на продольное плоскостопие, являющееся самой распространенной патологией.

Лучшим вариантом является изготовление стельки по стопе

Индивидуальные стельки изготавливают на заказ, учитывая стадии уже имеющейся болезни и особенности стопы. А благодаря новейшим технологиям можно корректировать конструкцию с учетом износа и походки.

Стельки и возникающие болезненные ощущения

Не исключено, что во время использования ортопедических стелек может появиться чувство дискомфорта и даже болезненные ощущения. Главное – это своевременное лечение текущих заболеваний. Если же его нет, то в будущем можно ожидать дискомфорта и боли при ношении стелек. Неприятные ощущения также возможны и при запущенной форме деформации.

Организм очень быстро привыкает к неправильному положению стопы. Разумеется, при корректировке ее формы меняется нагрузка на организм в целом. Происходит процесс адаптации, и в этот период будет чувствоваться дискомфорт.

Польза от ортопедических стелек

Есть ли польза от этого предмета? Этим вопросом задаются многие пациенты. Самое неприятное в плоскостопии – это его прогрессирование. Лечение замедляет данный процесс, а также предотвращает осложнения и возникновение воспалений. Плоскостопие вместе с тем может подарить и другие неблагоприятные диагнозы. На фоне этой болезни возникают нарушения осанки, артроз, вросшие ногти. Лечение этих проблем долгое и мучительное.

Многие жалуются на боль в суставах, но никто не задумывается, что это нередко происходит из-за плоскостопия. При первых же болевых ощущениях необходимо сразу же обращаться к врачу-ортопеду, который поможет в том числе и подобрать стельки.

«Меня беспокоят ступни, растут косточки. Была у травматологов, советуют ортопедические стельки (у меня поперечное плоскостопие). Но много отзывов, что это не помогает, ломает ступню, начинают болеть суставы. Я засомневалась. Купила стельки специально для кроссовок. Бегала день в течение часа по дорожке в зале. Потом сильно болели колени, ноги ныли, особенно голени, натерла пятку. В туфли на каблуке до 5 см ортопед порекомендовал положить полустельки, с подушечкой в области переднего свода. Снова были неприятные ощущения. Сейчас жду, когда изготовят индивидуальные. Но волнуюсь, что опять будут боли и ломота. Ведь так не должно быть? Возможно, существует другая точка зрения на стельки?».

Светлана

Нам помогали:

Андрей Паршухин
Врач-ортопед, медицинский советник сети ортопедических салонов «ОРТЕКА», к. м. н.

Левон Макинян
Травматолог-ортопед клиники «К+31», к. м. н.

Дмитрий Котов
Спортивный врач сети фитнес-клубов World Class

Светлана, если отвечать коротко, то нет, героини этой дискуссии не вредят суставам – клянутся все опрошенные нами эксперты. «В медицинской литературе вы не найдете даже единственного случая, когда ношение стелек привело бы к осложнениям и развитию других заболеваний», – авторитетно заявляет ортопед Андрей Паршухин. А вот нарушенная биомеханика ходьбы, на которую толкает тебя плоскостопие, как раз очень даже сказывается на состоянии коленей. Но обо всем по порядку.

Какие ортопедические стельки купить

Ортопедические стельки бывают индивидуальные и стандартные. Последние (с которыми ты как раз имела дело) изготавливаются исходя из среднестатистических данных измерений стоп населения – то есть легко могут не подойти. И, по словам Андрея Паршухина, рассчитаны, в основном, на продольное плоскостопие (самая распространенная патология, но не твой случай!) либо на уменьшение воздействия обуви на стопу, снижение ударной нагрузки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, предупреждение развития патологии в группах риска.

Индивидуальные стельки – штука эксклюзивная, их делают с учетом стадии болезни и анатомических особенностей конкретно взятой ноги. «В современном ортезировании стопы есть лозунг «Customized comfort & therapy», что можно перевести как «точное и комфортное лечение». То есть индивидуально изготовленный продукт не должен вызывать болезненных ощущений , – рассказывает Андрей Паршухин. – Плюс последние технологии предполагают возможность корректировать конструкцию позже – с учетом износа и походки владельца. Недавно ко мне на прием пришла женщина, которая уже разочаровалась во всех стельках, включая индивидуальные. Мы внесли небольшие изменения – и проблема была решена».

Путь, как можно заметить, не такой простой. Но, если ноги не укладываются в стандартные параметры (имеют право!), – стоит прислушаться к рекомендации сделать стельки на заказ.

Стельки и болезненные ощущения

Теперь о дискомфорте. «При своевременном начале лечения его, как правило, не возникает, – продолжает Андрей Паршухин. – Но при тяжелых степенях заболевания, грубой деформации дискомфорт от ортопедических стелек возможен , так же как и ощущение инородного тела, давления, усталости в мышцах голени в период адаптации». Длится это не дольше двух недель.

«Представь, организм уже привык к неправильной биомеханике движений, связанной с заболеванием. А тут берут и корректируют форму стопы – соответственно, меняется распределение нагрузки как в ней самой, так и по цепочке выше – в голеностопных, коленных, тазобедренных суставах и в позвоночном столбе, – объясняет спортивный врач Дмитрий Котов. – И пока тело адаптируется, это будет чувствоваться». Но боли возникать не должно – ее надо разбирать по полочкам с врачом. И с ним же – разрабатывать стратегию первых шагов и времени ношения стелек.

Польза от ортопедических стелек

Зачем все это в итоге? Ортопедические заболевания стоп имеют неприятное свойство – прогрессировать. И лечение тут по сути направлено на замедление развития, предупреждение осложнений и облегчение симптомов. «Плоскостопие чревато такими «подарками судьбы», как нарушение осанки, артрозы, молоткообразные пальцы, натоптыши, пяточная шпора, вросший ноготь, – предупреждает травматолог-ортопед Левон Макинян. – Более того, суставы могут болеть как раз от плоскостопия!» «Многие поздно обращаются к врачу, и в такой ситуации ортопедические стельки помогут не сразу , – сетует Андрей Паршухин. – Но они необходимы для правильного функционирования стоп. Последние – фундамент организма, и, если он пошатнулся, перекосится весь дом. Подкладывая стельки, мы выравниваем фундамент, а значит, уменьшаем риск развития изменений в вышележащих отделах опорно-двигательного аппарата».

Впрочем, наши героини не всесильны. Лечение должно быть комплексным – включать в себя гимнастику и массаж стоп, ножные ванны и физиотерапию, ношение рациональной обуви – и все это под чутким контролем специалиста.

Стельки и бег на дорожке

Разбирает Андрей Паршухин: «Скорость человека при легком беге составляет 9–10 км/ч. То есть за час Светлана преодолела 1,5–2 суточных нормы расстояния, что мы рекомендуем проходить пациентам с заболеванием стоп, при этом бегом, да еще со стельками, которые начали активировать ранее выключенные мускулы. Все это могло привести к синдрому перетренированности – отсюда боли и недомогание.

Моя первая рекомендация – сначала носить стельки при ходьбе.
Стандартные модели для занятий спортом (читай – физкультурой) рассчитаны на общие умеренные нагрузки. При серьезной работе продукт изготавливается с учетом вида спорта».

Стопа — уникальный отдел нашей опорно-двигательной системы, функции которой — поддержка всего тела и его движение. Под тяжестью этого бремени, проносимого на протяжении всей жизни, а также под влиянием болезней, врожденных аномалий, анатомия стопы начинает претерпевать изменение, и ее функциональность уменьшается: возникают боли, нарушения походки, деформации, трудности с подбором обуви. Если стопа взрослого человека калечится чаще от приобретенных заболеваний, травм и нагрузок, то детские стопы страдают в основном по вине врожденных патологий.

Стельки для стоп в ортопедической медицине

Чтобы разгрузить ступни ног, сгладить последствия дефектов и болезней, уменьшить страдания при ходьбе, ортопедическая медицина разработала целую серию изделий, которых можно использовать во многих ситуациях. Это всем нам знакомые ортопедические стельки — корректоры положения стопы в обуви. Стелька имеет анатомический изгиб ступни, а коррекция осуществляется одним (или двумя-тремя) из следующих способов:

при помощи супинатора — утолщения по внутреннему краю;
пронатора — утолщения по наружному краю;
поперечной выкладки;
углубления в пяточной области;
метатарзальной подушки.

Корректор для пальцев может быть в виде разделителя пальцев, абдуктора для большого пальца, стягивающей эластичной манжеты с отверстием для пальца.

Виды ортопедических стелек

Выбирать корректор предстоит из огромного количества изделий, отличающихся своим материалом и жесткостью.

Ортезы для стопы, в зависимости от основного материала, бывают:

Силиконовые и гелевые

Роль их — лечебная (при ранних стадиях), амортизационная и профилактическая:

большие нагрузки;
диабетическая стопа;
остеохондропатии;
артроз;
пяточная шпора;
уменьшение размера обуви.

Изготавливаются в виде стелек, полустелек, подпяточников, запяточников и вкладышей.

Кожаные :

Для лечения различных видов и степеней плоскостопия, в том числе комбинированного и третьей степени.

Борьба со статической деформацией стопы и ее профилактика у беременных.
Устранение боли и усталости после нагрузок.
Профилактика мозолей и натоптышей.
Хождение на каблуках до 10 см.

Другие материалы :

шерсть и войлок (подходят для ношения в зимнее время);
уголь (применяются при повышенной потливости);
бамбук (хороший натуральный, антитоксический, износостойкий материал);
эва (запоминает форму стопы) и т. д.

По конструкции стельки бывают мягкими и жесткими, бескаркасными и каркасными:

Мягкие стельки используют для создания комфорта, тепла, сглаживания болевых ощущений при диабете, профилактики болезней и лечения патологий первой -второй степени.
Жесткие больше выполняют лечебные, корригирующие и разгрузочные функции. Применять их можно на третьей-четвертой стадии заболевания.
В зависимости от нагрузок, подбирают бескаркасные (для малых и средних непродолжительных нагрузок) и каркасные стельки (для занятий тяжелым физическим трудом, атлетических спортивных нагрузок, туризма и т. д).

Когда назначаются ортопедические стельки для взрослых и детей

Мы привыкли к тому, что ортопедические стельки обычно назначают при плоскостопии, но это не единственное, хотя и самое распространенное несчастье, которое может может произойти со стопами.

Плоскостопие

Ходьба осуществляется, благодаря отводящим и приводящим мышцам, сгибателям и разгибателям стопы, часть которых является супинаторами (вращают стопу наружу), а часть — пронаторами (вращают вовнутрь). При плоскостопии происходит фиксация стопы в отведенном положении и уплощение продольного или поперечного свода. Само продольное и поперечное плоскостопие становится причиной других деформаций, таких как:

вальгусная стопа — стопа заваливается на внутренний свод, а тыльной стороной разворачивается наружу;
варусная стопа — стопа заваливается на наружный свод, поворачиваясь пяткой вовнутрь;
«раскрученная стопа» — пронация пятки и супинация переднего отдела;
деформация и отклонение большого пальца;
молотообразные пальцы.

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии, читайте .

Косолапость

Вальгусную и варусную деформацию в народе называют косолапостью. Есть еще один вид косолапости — эквиноварусная, когда стопа повернута одновременно внутрь и вниз. Косолапость — врожденная патология, в половине случаев двусторонняя, наблюдаемая чаще у мальчиков. У взрослого косолапость может развиться из-за мышечного паралича, травм голени и стопы.

При косолапости подбор корректирующего ортеза осуществляется, в зависимости от направления деформации стопы:

при варусном плоскостопии (О-образные ножки) необходимы стельки с пронатором — утолщением по наружному краю;
при вальгусном плоскостопии (Х-образные ножки) применяют стельки с утолщением по внутреннему краю (супинатором).

Пяточная шпора

Еще одна болезнь, уродующая ступню, пяточная шпора (подошвенный фасциит). Привести к ней могут:

повреждения связок/сухожилий и другие травмы;
повышенные нагрузки;
ходьба на высоких каблуках;
артроз;
подагра;
хронические воспаления ахиллова сухожилия и т. д.

При пяточной шпоре наилучший корректор — подпяточник из мягкого материала с углублением для пятки.

Есть два вида подпяточников:

Амортизаторы с жесткой вставкой в центре. Их лечебные функции:

лечение подошвенного фасциита и предотвращение повреждений пятки;
снижение давления на пятку;
массаж во время ходьбы;
размягчение шипов-наростов.

Амортизаторы с мягкой центральной вставкой и жесткими бортиками:

уменьшают боль и повышают комфорт;
хорошо фиксируют стопу;
подходят для ношения обуви с высоким каблуком.

Диабетическая стопа

Стопы больного диабетом претерпевают ужасные изменения, нередко приводящие к ампутации. На них появляются язвы, флегмоны, идет поражение нервов и сосудов, теряется чувствительность, может возникнуть гангрена. Ходьба доставляет большие страдания.

Какие ортопедические стельки лучше использовать при диабетической стопе? Можно выбрать стельки немецкого производителя Pedag — марка Sensitiv из эластичного материала nora , покрытые износостойким материалом.

Они равномерно распределяют нагрузку на всю поверхность стопы.
Уменьшают силу сжатия в отдельных точках, что уменьшает боль и раздражение при язвах.
Являются гигиеническими: их можно мыть, дезинфицировать, чистить.
Использовать корректоры можно и при плоскостопии.

Не всегда подобранные стельки полностью соответствуют анатомии стопы больного. А при диабете с его симптомами нейропатия и гнойного некроза особенно важно, чтобы корректор не раздражал болезненные участки.

Самым хорошим решением при диабете являются индивидуальные ортопедические стельки.

Ортопедом снимается мерка со ступни больного.
При помощи компьютерной программы моделируется корректор.
После изготовления стелек производится примерка и пробное ношение.

Заказы на индивидуальное изготовление принимают многие ортопедические магазины.

Неврома Мортона

Межплюсневая невринома (метатарзальный синдром) — утолщённый общепальцевый нерв стопы. Заболевание проявляется в болезненности между третьим-четвертым пальцем.

При такой патологии применяются ортопедические стельки с метатарзальной подушкой в передней части, либо проводится хирургическая операция (при непрекращающихся болях и слабой эффективности ортеза).

Для лечения используются:

полустельки, поддерживающие поперечный свод, с гелевым амортизатором каплевидный формы в центральной части ортеза;
разгружающий вкладыш из латекса;
вкладыши-корректоры.

Большой вес и физические нагрузки

Под влиянием большого веса может развиться артроз суставов, ахиллобурсит, подошвенный фасциит, появиться трещины на пятках, мозоли и натоптыши. Такие же проблемы угрожают и при беременности. Применение амортизирующих стелек существенно снизит нагрузку на ступни ног и предотвратит начало заболевания и появление косметических дефектов.

Неплохим вариантом для беременных являются стельки фирмы Orto Comfort из пробкового материала и влаговпитывающего износостойкого верхнего покрытия:

они смягчают нагрузки;
позволяют совершать долгие прогулки, заниматься посильным трудом;
предохраняют от усталости;
являются профилактикой остеохондроза и артроза;
предотвращают возникновение мозолей на пятках и подошве.

Стельки для спортсменов

Активные занятия спортом требуют щепетильного подбора обуви или ортопедических корректоров для спортсменов, учитывающие даже незначительные для обычного человека анатомические особенности стопы: гипопронация, гиперпронация и т. д. Спортивный врач, внимательно изучив стопу, подбирает нужную стельку либо обувь. Это важно как для получения хороших спортивных результатов, так и для профилактики травм и развития болезней стопы.

Спортсменам-атлетам, которым угрожают травмы связок, менисков, голеностопа, нужно использовать каркасный ортез для стопы с супинатором:

он гасит удар в пяточную кость;
понижает нагрузку на голеностоп, коленный и тазобедренный сустав;
повышает пружинно-рессорные функции стопы.

Лидером производителем спортивных ортопедических ортезов является фирма Trufit.

Подагра

В остром периоде сильные боли и отечность делают невозможным ходьбу в любой обуви.

Тофусы (отложения солей) при подагре чаще всего вырастают на больших пальцах, приводят к необходимости покупать широкую просторную обувь и использовать супинаторы.

Размер тофусов, болезненность часто требуют индивидуального изготовления стелек.

Брахидактилия

Это патология — результат брахифалангии (меньшее число фаланг или их недоразвитие) или брахиметатарзии (укорочение плюсны), проявляющийся в более коротком одном или нескольких пальцев.

Добавочные кости стопы

Такое явление считается не патологией, а одним из вариантов развития стопы. Добавочные кости часто образуются на ладьевидной кости. Они обычно симметричны и округлы. Из-за выступания костей возникают боли, раны и потертости, подкожный синовит.

Врачи неоднократно отвечали на вопрос можно ли носить ортопедические стельки,если нет плоскостопия. Основная задача ортопедических стелек предупредить усугубление плоскостопия.Носить их при нормальном подъёме и отсутствии заболевания рекомендуется не на постоянной основе. Перед тем как подобрать стельки, вы должны понимать зачем нужны ортопедические стельки. Основная их функция – это фиксация свода стопы и лечение начавшегося плоскостопия, а также борьба с болью в ногах.

Если вы постоянно ходите в обуви на каблуках, либо у вас имеется заболевание ступней, правильно подобранные ортопедические стельки дадут возможность снять усталость в ногах и предотвратить появление болевых ощущений, особенно при постоянном использовании обуви на каблуках. Маленькому ребенку, детям подросткового возраста рекомендуется подбирать ортопедические стельки для правильного формирования свода стопы и предупреждения развития плоскостопия.

Присмотреть стельки в повседневной носке необходимо взрослому, если основная стелька обуви является очень жесткой, либо в ней не предусмотрен супинатор, который по своей функциональности немного схож с ортопедическими стельками.

Что такое ортопедические стельки

Ортопедические стельки относятся изделиям, которые помещаются внутри обуви и обладают рельефом, с помощью которого поддерживают свод стопы и помогают правильному ее формированию. Такие стельки необходимо подбирать в том случае, если имеет место существенное нагрузка на опорно-двигательный аппарат,необходимо равномерно распределить вес тела, например, для людей с избыточным весом или предотвратить развитие плоскостопия у детей и подростков.

Перед подбором ортопедических стелек рекомендуется обратиться к ортопеду, он подскажет как правильно носить ортопедические стельки, объяснит правила их подбора и поможет определиться с типом обуви в зависимости от заболевания стопы либо профилактических мер.

На сегодняшний день после консультации врача можно обратиться к мастеру для изготовления индивидуальных ортопедических стелек , он также поможет выбрать ортопедическую обувь в зависимости от заболевания и цели их приобретения.

Стандартная стелька делится на несколько частей:

зона перекатов;
подъем укреплённый супинатором;
углубление для размещения пятки;
метатарзальная подушечка;
специальный клин под пятку;
хлястик.

Главной задачей такого типа стельки является уменьшение напряжения свода стопы и равномерное распределение веса. Стоит учитывать, что если у человека развилось плоскостопие, то весь вес тела направляется на голеностопный или тазобедренный сустав, неправильно распределяется нагрузка по позвоночнику, таким образом, дефектам поддается осанка. Дополнительные функции стелек являются функция амортизатора и коррекции положения стопы.

Стельки не обязательно должны быть симметричными,все определяется при снятии индивидуальных мерок заказчика.

Стельки делятся на несколько типов:

Они могут быть изготовлены на заказ,либо подробные в зависимости от заболевания;
Профилактические и для исправление плоскостопия;
Детские и взрослые;
Каркасные, полустельки для обуви на каблуке, супинаторы или для открытой обуви.

Помогают ли ортопедические стельки

Врачи однозначно отвечают, что в ортопедические стельки при плоскостопии помогают не только для устранения этого заболевания, но и помогают бороться в случаях деформации стопы и деформациях пальцев. Если женщина не может отказаться от высокого каблука,то ортопедические стельки незаменимы чтобы необходимо уменьшить нагрузки на ноги.При постоянной ходьбе, либо избыточном весе ношение стелек с профилактической целью помогает надолго отсрочить плоскостопие.

Правильно подобранные стельки помогают полностью устранить боль в ногах при шпорах на пятках.

Стоит помнить, что с плоскостопием эффективно бороться только в тот период пока не закончилось формирование стопы, таким образом, специальные стельки для борьбы с плоскостопием приобретают для детей и подростков. Такие стельки нужны изготавливаются индивидуально в зависимости от особенностей развития стопы и участков, которые необходимо корректировать. Если процесс роста у подростка происходит очень быстро, стопы не всегда могут адаптироваться к быстрорастущему организму, поэтому правильно подобранные стельки позволяют не только скорректировать подъем, но не дают стопе деформироваться при стремительно увеличивающимся в весе.

Регулярное ношение индивидуально подобранных стелек позволяет предупредить такие заболевания:

Искривление позвоночника при неправильно распределенной нагрузке, нарушение осанки;
Развитие межпозвоночной грыжи и остеохондроза;
Развитие артроза.

Ревматические заболевания;
Плоскостопие;
Деформациях пальцев;
Перекос тазовых костей;
Косолапость;
Развитие сколиоза;
Наличие варикоза;
Развитие диабета 1 степени;
Фасциит подошвы;
Наличие травмы позвоночника или ног;
При беременности.

Что собой представляют стельки для лечения плоскостопия

Стельки для лечения плоскостопия разрабатываются индивидуально, неотъемлемой частью является наличие супинаторов, основной задачей которого является фиксация свода ступней. Стельки могут иметь несколько слоев в зависимости от необходимой степени жесткости.

Функции ортопедических стелек
Основные функции ортопедических изделий делятся на лечебные и профилактические, в зависимости от целей и их подбора. Профилактические стельки подбираются при наличии незначительных жалоб на боль в ногах, а также наследственность, требующая предотвращения появления заболеваний.

Стельки с ярко выраженными лечебными функциями подбирают в том случае, если необходимо устранять уже развившегося заболевание.

Лечение заболевания плоскостопия проводится с помощью специальных процедур и обязательным условием удачного лечения является подбор ортопедических стелек. В данном случае необходимо защитить суставы ноги и предотвратить деформацию пальцев, но и правильно зафиксировать свод стопы для того чтобы не допустить развитие плоскостопия.

Так называемые "готовые стельки"

Ниже вы узнаете:

I. Какие они бывают?

II. Показания к применению и когда они нужны взрослым?

III. Как определить, эффективна ли стелька?

IV Преимущества готовых стелек.

V. Какие готовые стельки нужны именно Вам? (Выбираем себе стельки)

I. Какие бывают готовые стельки?

"Готовые стельки" - термин, как говорится, простонародный, обиходный. По сути же речь идет о сделанных на заводе стельках, которые имеют конструктивные элементы (подсводная часть, метатарсальный валик и т.д.), которые обладают заданными размерами. Изменить величину этих конструктивных элементов, их расположение, обычно или невозможно, или возможно лишь в очень ограниченном объеме. Это их основное отличие от индивидуальных стелек. В индивидуальных стельках можно менять все. В последнее время появился еще один "подкласс" стелек - так называемые "индивидуализируемые", т.е. поддающиеся небольшим но чрезвычайно полезным изменениям стельки. Не путайте с "индивидуальными"!

II. Показания к применению.

У фабричных стелек, подобно лекарственным средствам есть показания к применению.

Основными показаниями к их применению являются:

1. Боль в стопах как следствие врожденной или приобретенной деформации нижних конечностей (плоскостопие различных видов, полая стопа, варусная, эквинусная установка стопы, приведенные стопы, разная длина нижних конечностей и др.).

2. Чувство усталости в ногах и ощущение "проседания" сводов стопы при необходимости длительно находиться на ногах (часто бывает при работе "на ногах" у врачей, парикмахеров, поваров).

3. Уплощение сводов стопы во время беременности если стандартные стельки неудобны (действие определенных гормонов во время беременности приводит к повышению эластичности сухожилий и связок и к "распластыванию" стоп).

4. Неудобная подошва в обуви.

ВАЖНО! Эти показания очень похожи на показания к использованию индивидуальных стелек. Это не удивительно, так как и в этом и в том случае мы говорим о стельках. Просто индивидуальные стельки нужны тогда, когда готовые неэффективны или же, по мнению врача, проблему нельзя решить посредством готовых фабричных стелек. Индивидуальные стельки - это, можно сказать, следующий этап помощи, более высокий ее уровень. Разумеется, можно сразу прибегнуть к более современному способу помочь стопам. Однако, опыт показывает, что многие проблемы можно решить эффективно хорошими "готовыми" стельками.

О том, что происходит со стопами с течением жизни и на какие отделы стоп есть возможность влиять стельками можно прочитать в разделе об индивидуальных стельках. Этих же эффектов можно достичь с помощью "готовых" стелек, но при менее выраженных проблемах со стопами.

III. Как определить, эффективна ли стелька?

Очень просто: симптомы, по поводу которых Вы используете "готовые" стелки, должны стать меньше.

IV. Преимущества "готовых" стелек

1. Готовые стельки обычно (но не всегда) более технологичны, т.е. более совершенны в исполнении чем индивидуальные. Они имеют хорошее износостойкое покрытие. Можно выбирать покрытие в зависимости от задач и это не требует больших денежных затрат. В последнее время появились стельки из ультралона, которые хорошо адаптируются по форме подошвы стопы. При этом, для повышения эксплуатационных свойств такой стельки не требуются специальные приборы. Стельки из ультралона можно просто одеть и носить. Через какое то время посредством эффекта так называемой "холодной формовки" такая стелька сама максимально адаптируется по форме стопы.

2. Главное преимущество готовых стелек - их невысокая цена!

V. Какие стельки нужны именно Вам? (Выбираем себе ортопедическую готовую стельку).

Стельки, которые у нас продаются в салоне, можно разделить на 2 группы:

1. стельки с пластиковым каркасом, который держит заданную форму;
2. стельки, которые не имеют каркаса.

Для того, чтобы сделать правильный выбор готовых стелек, можете посоветоваться с врачом на нашем сайте. Для этого, напишите в форму нашей обратной связи на сайте или задайте вопрос, нажав на кнопку "Вопрос? Спрашивайте!" в нижнем правом углу экрана.

Однако уже сейчас Вы можете сформировать свое предпочтение:

Стельки с каркасом лучше подходят для спокойной ходьбы и для тех, кто подолгу стоит на ногах. Они тоньше и подойдут в повседневную обувь. Если вы обращаетесь с болью в стопе, тогда лучше выбирать мягкие стельки. Они комфортнее, хотя и несколько толще.
- Стельки без каркаса лучше подойдут в спортивную обувь. Если места в обуви маловато - берите однослойные, если достаточно места - можно взять двухслойные. Некоторые варианты двухслойных стелек особенно хороши при ревматоидном артрите и диабете, так как они лучше всего распределяют давление по стопе и снимают избыточную нагрузку на болезненные косточки.

ВАЖНО!

1. Стелька должна подбираться в соответствии с советом врача. Если совершенно нет возможности посоветоваться с врачом, задайте вопрос на нашем сайте. Это поможет повысить качество подбора.

2. Стелька - это вкладное приспособление в обувь. Стелька выбирается только с учетом типа и формы обуви, в которой вы собираетесь ходить. Не иначе. Не нужно пытаться впихнуть толстые стельки в модельную обувь. Обувь с такой стелькой станет тесной и толку от такого лечения не будет.

3. Стелька всегда должна соответствовать задачам, для которых Вы ее станете использовать. Для спорта необходимы одни стельки, для длительного стояния и обычной ходьбы - другие.

Ниже приведена таблица, в которой можно быстро посмотреть какие стельки лучше всего Вам подойдут. Мы очень условно (!) разделили все стельки на 3 больших категории: "профилактические" стельки, "обеболивающие" и "стельки со специальными свойствами".

"Профилактические" стельки
Стельки Orto Soft Tech Из мягкого материала Износостойкое покрытие Каркаса нет Для обычной обуви (кроме туфель на высоком каблуке). Выбирайте, если требуется заменить обычную стельку из обуви на более совершенное изделие с профилактической целью.
Сельки Orto Sport Мягкий межстелечный материал Покрытие, позволяющее использовать стельки при активном потоотделении Есть каркас Для просторной обуви Выбирайте в обувь для походов на природу (Кроссовки для путешествий, грубые ботинки для походов и др.). Можно использовать для занятий в спортзале.
Стельки DoctorOrtho зеленые с синим покрытием Комфортное покрытие Сделаны из эвапоры (EVA). Материал обладает рядом полезных свойств - легко проминается под местами избыточных нагрузок под подошвой стопы. Нагрузка распределяется равномернее. А главное, стопе максимально комфортно в ботинке. Бескаркасные Для обычной обуви Покупайте в кроссовки, если кроссовки неудобны. Можно использовать и для обуви для путешествий, если обувь недостаточно широкая, чтобы вмешать в себя предыдушие стельки Orto Sport.
Стельки DoctorOrtho однослойные черные - максимально тонкие из- за того, что однослойные Сделаны из ультралона. Ультралон обладает рядом уникальных свойств - легко проминается под местами избыточных нагрузок под подошвой стопы. Нагрузка распределяется равномернее, стопе максимально комфортно в ботинке. Можно стельку разогреть феном прямо в обуви (температура около 80 град 3-4 минуты). Затем одеть обувь и походить. Это еще лучше позволит адаптировать стельку. Бескаркасные Для обычной обуви (кроме обуви на высоком каблуке) Покупайте для более узкой, чем кроссовки классической обуви на шнуровке (шнуровка необходима, чтобы была возможность регулировки объема ботинка).
"Обезболивающие" стельки
Стельки из силикона с матерчатым покрытием Сделаны целиком из силикона Матерчатое покрытие придает комфорт при ходьбе (без покрытия, нога сильно потеет, трудно одеть ботинок). Небольшая толщина Для обычной обуви Покупайте стельки, если необходимо уменьшить боли в пятке при пяточной шпоре или переднем отделе стопы, но нет возможность купить более мягкие, но более толстые стельки. Это неплохое подспорье для ног в обычной обуви.
Стельки Orto Mix Комфортное покрытие Сделаны из материала Memopur. Этот материал хорошо адаптируется по форме подошвенной поверхности стопы и болезненные зоны, например, в переднем отделе стопы, разгружаются. Это уменьшает боль при умеренной выраженности изменений в стопе. Для просторной обуви Берите эти стельки в просторную обувь- если вы испытываете боли в переднем отделе стоп или пятке во время ходьбы. Эти стельки хороши для ситуаций, когда ногам просто нужно отдохнуть от высоких каблуков, или, когда требуется много ходить, и Вам уже известно, что стопы под основанием пальцев в переднем отделе будут при этом болеть. Заведите такие стельки для обуви, в которой нога "спит" - в обувь "выходного дня". Покрытие позволяет справиться с проблемой избыточного потения стопы.
Стельки DoctorOrtho двухслойные синие с красным покрытием Два слоя с разной плотностью - формообразующий синий слой, покрытие из мягкого красного слоя. Один слой из ультралона, и этим все сказано! Возможность для адаптации под проблемные зоны на подошве максимальна. При этом, сохраняется контроль за подсводной частью. Для просторной обуви Берите эти стельки в просторную обувь- если вы практически постоянно испытываете боли в переднем отделе стоп при ходьбе. Эти стельки, пожалуй, самое универсальное решение для людей, которым несмотря на хронические боли в переднем отделе стопы требуется много находиться на ногах или путешествовать. Эти стельки идеально работают в свободной комфортной обуви (кроссовки, ботинки для путешествий). Для лютой зимы эти стельки холодные. При повышенной потливости, пользуйтесь "спортивными" носками с высоким содержанием хлопка.
Стельки со специальными свойствами
Стельки Orto Fun Tech Комфортное покрытие Высокие борта и высокая выкладка сводов стопы Бескаркасные Для свободной или ортопедической обуви Такие стельки подойдут для пациентов после перелома пятки, при условии, что продольный внутренний свод стопы был нормальным или даже несколько высоким и сохранился после травмы. Стельки могут использоваться у взрослых при некоторых заболеваниях нервной системы (например, ДЦП) в специальной ортопедической обуви. Разумеется, необходима консультация врача, чтобы определиться с целесообразностью использования этих стелек у конкретного пациента.
Стелки Orto Supreme Износостойкое покрытие Специальная пластиковая вставка для ограничения подвижности в суставе большого пальца стопы Для просторной обуви Стелька используется при болях и воспалении в суставе большого пальца стопы (первом плюсне-фаланговом суставе). Она подходит лучше всего для тех состояний, при которых боль связана с артрозом сустава. Специальная пластиковая вставка в подошве стельки ограничивает сгибание в первом плюсне-фаланговом суставе и это значительно облегчает боль.
Стельки Extempo зима Покрытие из натуральной овчины Есть пластиковый каркас Для обычной обуви Покупайте, когда наступили холода и нужна ортопедическая стелька в зимнюю обувь.